הפוך לדף הבית
הוסף למועדפים
שלח לחבר
 
                    לחלום, להגשים, לצחוק ולעשות!
 
   סדנאות צחוק    קורס מנחי יוגה צחוק    שמחה כדרך חיים - קורס    ליצנות רפואית ויוגה צחוק - בר אילן    אופק חדש - השתלמויות למורים    ד"ר קטרייה מברך
 
    דף הבית
    קצת על עצמי
    מה זה יוגה צחוק?
    מועדון צחוק בשפלה
    מועדוני יוגה צחוק בארץ
    קורס מנחי יוגה צחוק
    טלויזיה וכתבות
    המלצות
    מאמרים ושירים
    צחוק - קישורים
    סירטונים יוגה צחוק
    יצירת קשר
 נפתח מועדון צחוק בגדרה - גלריא אורחא, פוקס 9 גדרה - בימי א' משעה 21:00 - 20:00 - עלות 20 ש"ח.
 6 שנים פעל מועדון הצחוק של חולון - נוסד בשמחה ובצחוק ב-5/2006,
http://youtu.be/js1Njg-b9XI
 
 
 

Ho-Ho  Ha-Ha-Ha

 

 

סדנה חויתית, פעילה ומעצימה לריפוי עצמי בצחוק ובשמחה.

 

  

בהדרכת : שיפרה ארווס, ריקי חן יהונתן ואיילת יזראעל

 

מילה על הצחוק

הצחוק יפה לבריאות, היום זה כבר מוכח מדעית. הצחוק הוא רפלקס גופני המשפר את הרגשתנו, מפחית חרדה ודיכאון, מחזק את המערכת החיסונית, פותח את כלי הדם ומשפר את זרימתו, משחרר אנדרופינים (חומרים גורמי הנאה), מרגיע, מאזן, מפחית קלוריות, ובכלל, הופך אותנו לאנשים קלילים וחייכניים יותר.  אך האם ניתן להגביר את נוכחות הצחוק בחיינו? בהחלט כן!

 

יוגה צחוק היא פעילות קבוצתית של צחוק בלי הומור או משהו מצחיק.

מדריכת הסדנה מנחה הפעלות קטנות והמשתתפים מתחילים לצחוק – בהתחלה מדובר על צחוק ב"כאילו", כלומר צחוק טכני, אך מהר מופיע  צחוק אמיתי – קודם אצל בודדים, אך בזמן קצר כל הקבוצה מתחילה לצחוק.

 

מתי בפעם האחרונה צחקת בלי סיבה?

 אז הגיע הזמן שתגיע/י לסדנה.... 

 

 

הסדנה פתוחה לכל הגילאים ולכל המינים
עלות הפעלה במועדון בלבד - 25 ש"ח
 
לפרטים  והרשמה: שיפרה 054-4904030
 

   

 
 
 
 

 שיפרה ארווס - "קול הצחוק" - הנחיית יוגה צחוק 054-4904030